GILOY A magical boon for your heath


Respiratory Problem Solver

This magical herb is known to be effective in combating respiratory issues like asthma, cough & cold and bronchitis. The credit goes to its anti-inflammatory elements which play a vital role in solving these respiratory problems.

Immunity Booster

Giloy is a storehouse of antioxidants. It fights free radicals and bacteria, boosts cell-health and keeps diseases at bay. It performs other functions like removing toxins, purifying blood and resisting conditions related to the heart, kidneys and liver.

Digestive Aid

The health-promising Giloy is efficacious in smoothening digestion. Commonly used in different digestive powders (Churan), it helps in managing and improving digestive and bowel-related issues.

Diabetes Manager

Medical practitioners believe that this beneficial herb acts as a hypoglycaemic agent and may help in treating Type 2 diabetes. Consuming Giloy juice may help in diminishing high blood sugar level as well.

Fever Reducer

This wondrous gift of nature helps to bid repetitive fevers adieu by lowering body temperature without any side effects. It’s also believed that its antipyretic properties reduce the symptoms of numerous life-endangering diseases like Dengue, Swine Flu and Malaria.

Stress & Anxiety Diffuser

Giloy, when used as an adaptogenic herb, helps to reduce stress and anxiety. Additionally, it helps in flushing out toxins and enhancing memory.

Other health benefits:

  • The herb’s anti-inflammatory and anti-arthritic properties help in the treatment of arthritis.
  • It is believed to boost vision.
  • Its anti-ageing properties help in minimizing pimples, dark spots and other signs of ageing.

Usage:

Prepare a health-boosting Kadha with Giloy powder. Let’s learn the procedure:

  • Grind Giloy to ½ tbsp. powder & mix it in 1 cup of water
  • Boil & strain the solution to consume

Giloy can also be consumed as a juice. Let’s know how:

  • Take some Giloy branches
  • Wash them thoroughly
  • Scrape off the outer bark till the green part is visible
  • Chop the branches into small pieces
  • Add them in a blender with 1 cup of water
  • Blend & sieve the solution


Popular posts from this blog

Allergies are on the rise among children

Image
Air pollution has become a major problem in India with 14 out of the 15 most polluted cities in the world located in the country! In most metros, it manifests as smog and has become a key reason for rising respiratory allergies such as rhino conjunctivitis and asthma.   Such allergies have a severe impact on children and adolescents as they are still developing their respiratory system at this age. Allergic rhinitis is the most common form of allergy that affects kids. Over the last decade, with a continuous increase in airborne allergens, including dust and pollen, cases of allergies among children have increased ten-fold. Symptoms Allergic rhinitis shares symptoms with the common colds, such as frequent or continuous sneezing, itchy and watery eyes, runny nose or nasal congestion. Unlike common cold, allergic rhinitis is an over-reaction of the immune system and not a viral infection. Impact of Allergic Rhinitis on Children Difficulty in breathing Impaired c...
Read more

ডার্ক সার্কেল কমাতে মেনে চলুন এই নিয়ম গুলি

Image
আজকালকার দিনে চোখের চারপাশে কালি বা ডার্ক সার্কেল খুবই কমন সমস্যা মেয়েদের মধ্যে। এটা এমন ত্বকের সমস্যা যা সুন্দরীর সৌন্দর্য নিমিষেই মলিন করে দেয়। মানসিক দুশ্চিন্তা, হরমোনাল ইমব্যালেন্স, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, অপরিমিত ঘুম আরও বিভিন্ন কারণে অল্প বয়সে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। আজকের আলোচনায় ডার্ক সার্কেল কমাতে ১০টি ঘরোয়া পদ্ধতি ও ব্যক্তিগত অভ্যাস প্রসঙ্গে আলোকপাত করবে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী। ১. ডার্ক সার্কেল কমাতে কাঁচা আলু কাঁচা আলু ব্লেন্ডারে দিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। তারপর সেই পেস্ট দাগের মধ্যে দিয়ে ১০—১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে সপ্তাহে দুই তিন প্রয়োগ করলে ধীরে ধীরে ডার্ক সার্কেল কমাতে সাহায্য করবে। ব্লেন্ড করতে ঝামেলা মনে হলে আলু স্লাইস করে কেটে চোখের নিচে দিয়ে রাখতে পারেন। ২. শসার ভূমিকা ডার্ক সার্কেল কমাতে শসা স্লাইস করে কেটে কিছুক্ষণ ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করে নিন। তারপর চোখ বন্ধ করে ১০ মিনিট শসার স্লাইস দিয়ে রাখুন। নিয়মিত শসার ব্যবহার চোখের চারপাশের কালো ভাব কমাতে সাহায্য করবে। ৩. ঠান্ডা দুধের ব্যবহার ঠান্ডা দুধ কটন বলে ভিজিয়ে চোখের নিচে কিছুক্ষণের জন্য রেখে দিন। তারপর পানি দি...
Read more